Raíces ancestrales por Beatriz Arango

Beatriz Arango, presentadora y experta en moda, nos cuenta más sobre la tendencia raíces ancestrales que se impone este año en decoración y diseño para el hogar. Si te identificas con esta tendencia que evoca la sabiduría de nuestros ancestros y los rituales que nos heredaron, compartimos contigo algunos tips de Beatriz para lograr ambientes llenos de orgullo y homenaje.

Inspirada en el pasado, en la evocación de nuestras raíces y la sabiduría de nuestros antepasados de quienes heredamos rituales y costumbres, así como en nuestra naturaleza única y especial, esta tendencia te invita a vivir tu día a día, en la manera como te vistes o decoras tu casa, como un homenaje a nuestros orígenes y paisajes. 

productos que necesitas

¿encontraste este artículo útil? ¡Compártelo!

Andrea Agudelo, vida en equilibrio gracias al yoga

Creadora de Mandalas para el Alma y experta en yoga, Andrea Agudelo habló con nosotros sobre esta práctica milenaria que le ha traído paz y armonía a su vida.

Más allá de cualquier definición, el yoga es para Andrea “una forma de equilibrarnos, armonizarnos y soltar desde el corazón. A través de la meditación, siempre se pone una intención y se dedica la práctica a esta, lo que nos ayuda a enfrentar nuestros problemas, analizarlos, interiorizarlos y finalmente soltarlos”.

Cuando una persona concentra y entrega toda su alma a esta disciplina, puede obtener beneficios físicos y espirituales . Su forma de percibir la vida cambia, al igual que sus actos, hábitos y pensamientos. 

Hay diferentes tipos de yoga, todos nos enseñan y trabajan diferentes aspectos. ”Hay uno que se basa en la respiración. Otro se centra en la autoaceptación, otro en las posturas o asanas, con este último trabajamos la salud y el estado físico”. Lee también Naturaleza mística, una tendencia para quienes aman meditar 

Foto: @josesotoval

Beneficios del yoga para la vida y la salud

Entre los beneficios físicos que se derivan del yoga, Andrea destaca la disminución de dolores, el control de peso, la definición del cuerpo, el aumento de la resistencia, la flexibilidad y el equilibrio. También mejora la hipertensión, el sistema inmune y sirve para reducir el estrés.

Espiritualmente, el yoga nos ayuda a ser más libres, a mantener la calma, a ser más sabios con respecto a nuestras decisiones, a practicar la compasión e integrar todo esto en nuestro cuerpo. Sirve para mantener la paz y la armonía espiritual.

Foto: @josesotoval

Crea un propio espacio para hacer yoga

“Si vivimos de manera consciente, la vida es en sí misma una meditación, y así ya estamos practicando yoga”, subraya Andrea. En este sentido, no es necesario tener un espacio definido para sentarse a respirar o practicar yoga,  puede hacerse en la oficina, en la calle o en la universidad. “Mientras seamos conscientes de que queremos estar en armonía, cualquier lugar se vuelve un espacio para la práctica. Sin embargo, soy de esas personas a las que les gusta desconectarse. Por ello, creería que es importante tener ese espacio de paz y tranquilidad”.  Lee también Raíces ancestrales, una tendencia que se conecta con el origen 

¿Cuáles deben ser las características de este espacio?

  1. Lo primero para Andrea es el contacto con la naturaleza. Este vínculo es vital, pues para ella es  la esencia de la vida. En ella Andrea ve la grandeza de Dios, el Universo, la Luz, o la energía en la que creamos. “Este espacio debería tener algo de naturaleza (una planta, un árbol, una flor). En lo posible, es importante sentir la presencia o tener el sonido de un ser vivo (un pájaro, un perro, una vaca, etc), ellos son seres evolucionados que nos conectan con lo hermoso de la vida”. 
  2. Si no tienes la opción de un espacio al aire libre, puedes poner una planta o estar con tus mascotas. Es una forma muy bonita de conectarte con la vida.
  3. Este lugar debe estar descontaminado visualmente para permitirnos la concentración.
  4. Una cuarta consideración es la ambientación. “Personalmente me gusta sentir los olores y una forma muy estimulante para meditar es con aceites esenciales. Existen muchos tipos según las necesidades de cada uno. También podemos prender una vela, un incienso, incluso un palo santo, que ayudan a la limpieza de los espacios y a conectarnos con la Luz”.

Foto: @josesotoval

Ante todo, buena actitud

Como todo en la vida, lo más importante es la actitud. No importa si el espacio es grande o pequeño, convierte algún rincón de tu casa en ese espacio especial para la práctica de yoga. Los siguientes son algunos de los elementos básicos que Andrea nos recomienda tener a la hora de hacer yoga en casa. Lee también 8 consejos para renovar las energías de tu casa 

  1. Ropa cómoda: recuerda que hay posturas que requieren flexibilidad y libertad. 
  2. Mat de yoga, o colchoneta, pero con las especificaciones ideales para hacer yoga. Existen muchos modelos en colores que te encantarán.
  3. Velas e incienso: puedes ponerlos a tu alrededor, creando una especie de “templo”
  4. Música: puede ser alusiva a sonidos de la naturaleza o sonidos que sientas que te conectan, por ejemplo, cuencos tibetanos. 
  5. Soledad: busca un espacio donde puedas estar solo. Si vives con más personas, usa un cuarto y retírate. Esto te ayudará a encontrarte contigo mismo. 

Ya no hay excusas para buscar el equilibrio y la armonía en tu vida. Con estas sencillas recomendaciones podrás practicar yoga todos los días en casa.

Si quieres conocer más sobre mandalas, yoga y meditación, visita: www.mandalasparaelalma.com

Foto: @josesotoval

¿encontraste este artículo útil? ¡Compártelo!

Lujo romántico por Beatriz Arango

Beatriz Arango, presentadora y experta en moda, nos cuenta más sobre la tendencia Lujo Romántico que se impone este año en decoración y diseño para el hogar. Si te identificas con esta tendencia serena y dulce, compartimos contigo algunos tips de Beatriz para lograr ambientes llenos de brillo.

Evocaciones de los años cincuenta, objetos antiguos traídos al presente, mezclas y colores suaves pero divertidos, excentricidades y cierto atrevimiento, así como un gusto especial por materiales y matices cromados son algunos de los elementos que caracterizan un estilo en donde el lujo y el romanticismo se combinan para ser los grandes protagonistas del diseño.

productos que necesitas

¿encontraste este artículo útil? ¡Compártelo!

4 aspectos clave para elegir la grifería ideal

Si estás pensando en cambiar tu grifería porque está muy desgastada, manchada, tuviste una fuga de agua, estás remodelando tu hogar o estás buscando algo más moderno, te presentamos los 4 aspectos claves que debes tener en cuenta para elegir la grifería ideal para ti y tu espacio.

1. Compatibilidad con el tipo de lavamanos que tienes

Existen muchos tipos de lavamanos: tipo Vessel, de sobreponer, de incrustar, de mesón integrado y con pedestal. Para cada uno de ellos, hay una grifería ideal que se adapta al tipo de lavamanos que tienes o quieres. Asegúrate de asesorarte muy bien a la hora de elegirlo para que funcione perfectamente.

2. Ahorro de agua

Algunas griferías vienen con tecnologías integradas que permiten tener un control en el gasto de agua, incluso hay unas que cuentan con aireadores que minimizan el gasto de agua sin perder el confort. Asegúrate de elegir una que cuente con esta tecnología, puedes encontrarla como tecnología EcoStream®.

3. Diseño

Existen griferías para todos los estilos y gustos. A la hora de elegir la ideal para ti y tu espacio, asegurate que vaya acorde a tu personalidad y que haga juego con la regadera y los accesorios que elegiste. Lee también Convierte tu baño en un spa de ensueño

4. Calidad del material

Debido al alto desgaste al que se someten las griferías, es importante elegir los mejores materiales. El más común es el cromo, da un acabado brillante, superior a muchos en facilidad de limpieza y es muy resistente a la corrosión. A la hora de elegir tu grifería, pide una con tecnología DuraCrome y tendrás una grifería brillante por más tiempo. Lee también 5 tips para disfrutar de tu baño pequeño

¿encontraste este artículo útil? ¡Compártelo!

más inspiración

Ordena tu alacena en 5 sencillos pasos

La alacena es uno de los espacios más importantes de la cocina. En ella conviven los alimentos que consumes todos los días y mantenerla organizada, aunque parezca tarea difícil, es una misión imprescindible. Sigue estos 5 pasos y la tendrás ordenada en un abrir y cerrar de ojos.

1. Limpiar y seleccionar

Haz un inventario con lo que tienes disponible, como productos vencidos, granos, harinas, condimentos y selecciona lo que definitivamente nunca vas a usar. Revisa que todos los productos que guardes estén libres de gorgojos o plagas en general.

2. Clasificar por categorías

Granos, condimentos, conservas, enlatados. Todos ellos tienen un cuidado especial y la forma de guardarlos y almacenar debe ser igual de detallada. Preferiblemente usa tarros transparentes o marcados para saber que tienes en stock y que pendientes hay por comprar.

3. Cajones extras

Siempre será importante contar con suficiente espacio disponible. Los gabinetes extra nunca estarán de más para almacenar, en especial si se trata de elementos delicados como lo son las cristalería y las vajillas. Tener accesorios organizadores como los vajilleros, será un recurso ideal para mantener todo en orden y cuidar tus objetos más delicados.

4. Nada a la vista

Una cocina cargada de elementos a la vista es un hábito que genera sensación de desorden. Un espacio despejado, limpio y con todo oculto, permitirá no solo que tu cocina se vea más bonita, también se verá más amplia, ordenada y limpia.

5. La regla PEPS

Estas siglas hacen referencia a primeros en entrar, primeros en salir. Los alimentos que ya tenías almacenados, debes dejarlos al frente para consumirlos primero, y las compras que acabas de hacer las debes dejar en el fondo de la alacena, así no tendrás productos vencidos y sabrás con exactitud que hay en tu inventario.

Cocinas increíbles y ordenadas en todo momento, inspírate y manos a la obra.

¿encontraste este artículo útil? ¡Compártelo!

más inspiración

Minimalismo Estructural por Beatriz Arango

Hablamos con Beatriz Arango, presentadora y experta en moda, acerca de esta tendencia que privilegia lo simple, la sencillez y la elegancia. Te invitamos a conocer algunos tips de Beatriz para lograr tus espacios minimalistas.

Tu personalidad y el estilo que te caracterizan se reflejan en tu manera de ver la vida, en cómo te vistes y en los espacios que habitas. Si el estilo que te enamora y con el cual te identificas está definido por una estética limpia, de líneas y geometrías muy sencillas, y tonos sobrios, te sentirás a gusto con la tendencia Minimalismo Estructural.

productos que necesitas

¿encontraste este artículo útil? ¡Compártelo!

Naturaleza mística, una tendencia para quienes aman meditar.

Esta es una tendencia de diseño que invita al restablecimiento de nuestras emociones a través de la energía de la naturaleza. Es ideal para los amantes de la meditación, el estilo de vida orgánico y para aquellos que desean crear un espacio para reconectarse con su ser. A continuación te presentamos algunas ideas para que le des a tu espacio un look natural, en sintonía con el medio ambiente.

1. Esta tendencia tiene una gran influencia marcada por los ambientes desérticos,considerados refugios para los que buscan calma y paz, pues son lugares que tienen una vibración energética y espiritual muy fuerte. En este caso las paredes, por ejemplo, pueden contener una paleta en tonalidades rosas arenosas, combinadas con tonos tierra evocando las dunas.

Nueva colección Expresiones 2019

2. Lograr crear hogares cálidos y acogedores es el objetivo principal al momento de implementar esta tendencia. Elementos de estilo oxidado, el barro cocido usado en la elaboración de baldosas y revestimientos con acabados espatulados u ondulados, son una característica principal de la tendencia naturaleza mística. Lee también Tips de decoración según las tendencias del 2019

Nueva colección Expresiones 2019

3. El Porcelanato® y sus diferentes texturas, son materiales que dinamizan y armonizan los espacios, creando diferentes sensaciones que evocan la naturaleza. Sus colores de origen natural inspiran una sesión de yoga.

Nueva colección Expresiones 2019

4. Las flores del desierto como el cactus y las hojas de las suculentas tienen un gran significado gráfico. Visualmente aportan armonía y purifican el aire gracias a su proceso de fotosíntesis. Además, captan las ondas emitidas por los elementos electrónicos e influyen para la circulación de energía en el hogar. La presencia de texturas marmolizadas evoca las rocas agrietadas y simula la presencia de la naturaleza en el ambiente. Lee también 5 pasos para construir fácilmente una pared verde en tu cocina

Nueva colección Expresiones 2019

Implementando estos pequeños cambios, verás grandes resultados. Conéctate con tu espíritu y haz de tu casa, un hogar.

¿encontraste este artículo útil? ¡Compártelo!

más inspiración

Lujo romántico, una tendencia para los amantes del estilo retro.

Una mezcla diferente de los años 20 y 50 es la nueva puesta en escena de dos opuestos fascinantes. Glamour y colores malteados en un solo espacio. La opulencia, el romanticismo y la feminidad hacen de esta tendencia una conexión directa con esta época.

Nueva colección Expresiones 2019

Para llevar esta tendencia a tu hogar, lo primero que debes hacer es lograr una decoración visualmente impactante. El primer ambiente puede ser el baño, transformado con una pared de texturas simétricas en colores claros, algunos detalles como son las toallas en color pastel, y un piso que asemeje el mármol con vetas y texturas naturales.

Nueva colección Expresiones 2019

El estilo de vida de esta tendencia invita al uso del arte, la música y la moda, elementos que han estado intrínsecamente conectados pues son canales que permiten mostrar y expresar al mundo lo que somos, lo que pensamos y lo que sentimos. La decoración con estos elementos lúdicos y lujosos y el contraste físico entre lo antiguo y lo nuevo nos transporta a esta tendencia.

Nueva colección Expresiones 2019

Los ambientes inspirados en el lujo romántico dejan de ser ambientes netamente funcionales para dar paso a la creatividad, las combinaciones atrevidas, el pop art y los pensamientos libres. Es una tendencia muy alegre y vibrante que usa piezas cargadas de color y ricas en texturas; creando armonía y equilibrio entre todo el espacio y mostrando el lado juvenil e independiente de sus habitantes. Si te interesó este contenido, lee también Tips de decoración según las tendencias del 2019.

Nueva colección Expresiones 2019

Las formas geométricas o las repeticiones triangulares tipo chevron o zigzag en las paredes y pisos son un conjunto ganador. puedes estar tranquilo porque nunca va a ser demasiado, será un espacio atemporal donde predominan las formas expresivas e inusuales.

Nueva colección Expresiones 2019

Los estampados florales son totalmente permitidos en esta tendencia, pues se trata de un concepto único y particular de los años 50, una expresión delicada y sentimental símbolo absoluto del romanticismo. Las formas florales, pueden estar presentes en paredes, almohadas decorativas, edredones, cortinas o en un bello cuadro. Si te gustó esto, lee también Atrévete a mezclar tus vajillas y dale personalidad a tu mesa.

Nueva colección Expresiones 2019

Lujo romántico es una tendencia exclusiva y muy personal basada en la mezcla de colores y materiales.Te invitamos con estos tips a darle un nuevo aire a tu hogar con esta tendencia.

¿encontraste este artículo útil? ¡Compártelo!

Snack saludable para compartir con tus hijos

Hay días en que es complicado satisfacer el paladar de los más pequeños. Pero con estas onces, ningún niño podrán resistirse. ¡Empecemos!

Algo dulce a la hora de las onces

Ingredientes

-3 bananos

-Yogur griego natural

-Una taza de almendras

-Palitos de madera para paletas

Preparación

-Pela y parte en dos cada banano.

-Inserta en cada banano un palito de madera, de manera que quede como una paleta.

-En un recipiente aparte sirve el yogur. En otro, macera las almendras. Sumerge los bananos en el yogur y asegúrate de que queden bien cubiertos.

-Inmediatamente, pasa los bananos por las almendras.

Sírvelos en un lindo plato y disfruten de este delicioso dulce natural.

productos que necesitas

¿encontraste este artículo útil? ¡Compártelo!